黑芝麻汤圆

by 冬儿妈妈 2 收藏 3899 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
8.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
初中水平

软糯、香甜好吃。

展开
主料3人份
辅料
糥米粉200克
开水160克
展开全部辅料
步骤1 黑芝麻汤圆的做法大全

芝麻炒熟磨成面加糖拌均

步骤2 黑芝麻汤圆的做法图解

放入猪油

步骤3 黑芝麻汤圆的家常做法

拌均

步骤4 黑芝麻汤圆的简单做法

搓成14克一个小圆球,放入冻箱冷冻一小时

步骤5 黑芝麻汤圆怎么吃

200克面粉,用160克的开水烫面

步骤6 黑芝麻汤圆怎么做

和成光滑的面团

步骤7 黑芝麻汤圆怎么炒

分成17克的面团搓圆,盖上保鲜膜防干裂

步骤8 黑芝麻汤圆怎么煮

拿出一个面剂,捏成碗状包入芝麻馅

步骤9 黑芝麻汤圆怎么炖

包成汤圆

步骤10 黑芝麻汤圆怎么煸

水开下汤圆,漂上再熟一分钟即可

成品图
烹饪技巧

马上要过十五了,先试着做了汤圆,真的很好吃,过十五就不买了。自己做的放心,味道、口感都不错

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