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黑芝麻玉米面馒头

by 纪元杰米3511912325　293 收藏　6536 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
59.1%
蛋白质
22.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

粗粮细作

展开
主料
玉米面100克
面粉200克
辅料
发酵粉3克
鸡蛋一个
黑芝麻少许
展开全部辅料
步骤1 黑芝麻玉米面馒头的做法大全

将玉米面开水烫一下，晾凉加入鸡蛋

步骤2 黑芝麻玉米面馒头的做法图解

放入面粉发酵粉

步骤3 黑芝麻玉米面馒头的家常做法

加入黑芝麻和成面团醒发一小时

步骤4 黑芝麻玉米面馒头的简单做法

分成若干份

步骤5 黑芝麻玉米面馒头怎么吃

准备馒头

步骤6 黑芝麻玉米面馒头怎么做

冷水上锅再次醒发10分钟

步骤7 黑芝麻玉米面馒头怎么炒

水开蒸至20分钟

步骤8 黑芝麻玉米面馒头怎么煮

装入盘中

成品图
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