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#合家欢乐#酱炒杂锦菜

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冬天的天气冷,热量消耗快,吃肉固然能增加热量,但也不忘要补充维生素,纤维素等一些有益的营养元素,一道能合家欢乐的菜式,就...

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主料 3人份

腊肠1条、60克、芥兰100克、芹菜60克、玉米笋 80克、10克、10克

辅料

豆瓣酱 2匙、酱油 2匙、蚝油1匙、麻油 5克、色拉油 10克、5克

#合家欢乐#酱炒杂锦菜步骤1 #合家欢乐#酱炒杂锦菜的做法大全

炒杂锦菜的主材料

步骤2 #合家欢乐#酱炒杂锦菜的做法图解

烧热锅,下适量的油爆香姜,蒜,豆瓣酱后加入切片的腊肠煎一分钟

步骤3 #合家欢乐#酱炒杂锦菜的家常做法

倒入切片的莲藕,去叶切段的芥兰,玉米笋,翻炒一会

步骤4 #合家欢乐#酱炒杂锦菜的简单做法

再加点豆瓣酱,蚝油,酱油,酒大火翻炒均匀

步骤5 #合家欢乐#酱炒杂锦菜怎么吃

把切段的芹菜投入锅内,炒二、三分钟,淋入麻油

步骤6 #合家欢乐#酱炒杂锦菜怎么做

所有蔬菜材料与腊肠等翻炒均匀,即可关火了

步骤7 #合家欢乐#酱炒杂锦菜怎么炒

取一个小瓦煲烧热,把腊肠杂锦蔬菜盛入,就可以了

#合家欢乐#酱炒杂锦菜成品图
原创菜谱创建时间:2019-01-25 14:00:19
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