荷兰豆炒香肠

by 孩妈妮妮 196 收藏 3241 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.7%
蛋白质
11.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

一道简单快手菜,清淡好吃。

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主料2人份
辅料
2瓣
蚝油1勺
展开全部辅料
步骤1 荷兰豆炒香肠的做法大全

准备所需食材,荷兰豆洗净,撕去两头和茎

步骤2 荷兰豆炒香肠的做法图解

香肠斜着切成片

步骤3 荷兰豆炒香肠的家常做法

蒜瓣剁成碎粒

步骤4 荷兰豆炒香肠的简单做法

荷兰豆倒入开水中汆烫至断生

步骤5 荷兰豆炒香肠怎么吃

炒锅加油烧热倒入香肠片煎至表面金黄

步骤6 荷兰豆炒香肠怎么做

倒入蒜碎炒出香味

步骤7 荷兰豆炒香肠怎么炒

加入荷兰豆炒匀

步骤8 荷兰豆炒香肠怎么煮

最后加蚝油一起翻炒均匀装盘

成品图
烹饪技巧

荷兰豆汆水时间不要长,完全变成碧绿就可以了

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