荷兰豆炒虾仁

by Kakin 207 收藏 13219 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.9%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

清淡

展开
主料2人份
辅料
1克
2克
大蒜5克
1块
1块
料酒20毫升
展开全部辅料
步骤1 荷兰豆炒虾仁的做法大全

葱姜蒜切花

步骤2 荷兰豆炒虾仁的做法图解

虾仁用少许盐和料酒腌制

步骤3 荷兰豆炒虾仁的家常做法

荷兰豆用开水煮两分钟,捞出备用

步骤4 荷兰豆炒虾仁的简单做法

下油,葱姜蒜爆锅,下虾仁,大火煸炒

步骤5 荷兰豆炒虾仁怎么吃

下荷兰豆继续煸炒,下盐煸炒几下,出锅

步骤6 荷兰豆炒虾仁怎么做

OK

成品图
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