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荷兰豆肉片炒粉利
by 那年初夏123
炒
咸鲜味
<15分钟
初级入门
粉利很劲道特别好吃有点像年糕,但是不是糯米做的,吃起来没那么糯,但是也很Q
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荷兰豆肉片炒粉利营养建议
含糖量
1.68
克
高血糖
控制少吃
高血脂
尽量不吃
高血压
控制少吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
荷兰豆肉片炒粉利的食材
2人份
粉利
1条
荷兰豆
50克
肉片
50克
葱
少许
油
30克
盐
3克
酱油
10毫升
蒜
3块
蚝油
少许
展开
荷兰豆肉片炒粉利的做法
1
爆香蒜下入肉片
2
放入荷兰豆翻炒
3
下入粉利和盐翻炒
4
然后下少许酱油翻炒
5
炒软后放入葱和蚝油即可
6
做好放入砂锅里
成品图
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