五彩菠萝饭

by Hellobaby你好宝贝 4 收藏 7731 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
53.4%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

我以一朵雪花的姿势 从寒冷的冬天边缘开始滑落 透过一场雪雨的交替的缝隙 我看见,所有的春天眸光 已被希冀点亮 --------春天来了

展开
主料2人份
辅料
食盐5克
白糖5克
生抽5克
植物油5克
展开全部辅料
步骤1 五彩菠萝饭的做法大全

准备这么大个菠萝

步骤2 五彩菠萝饭的做法图解

菠萝这样处理

步骤3 五彩菠萝饭的家常做法

所有辅料切丁备用

步骤4 五彩菠萝饭的简单做法

鸡蛋摊饼切片

步骤5 五彩菠萝饭怎么吃

除了菠萝和鸡蛋所有辅料丁都放进去炒,先放入洋葱,其他的后放

步骤6 五彩菠萝饭怎么做

再倒入鸡蛋皮和菠萝肉粒,

步骤7 五彩菠萝饭怎么炒

倒入准备好的米饭,加入准备好的调味料,搅拌均匀关火,装入菠萝蛊,隔水蒸20分钟即可

成品图
烹饪技巧

温馨提醒:
所有丁炒7分熟即可
切下来的菠萝页可以做盆栽哦:
方法:下端用刀子削去多余部分
由下往上1cm处插上牙签
放在装有容器的水里,每天换水保证阳光充足
等长出须根时移入花盆土养

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