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#狠粮优选#芝士焗饭

by 萌城美食 397 收藏 2795 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.7%
蛋白质
9.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

喜欢芝士的人运气都不差。因为芝士总有力量将最简单的东西变得最精致。好比如我在超市里就简单买了一包奶酪。别以为简简单单的一包奶酪,牛逼起来,真的怪惊喜的。首先最厉害的一点,就是不仅能hold住小清新甜品,还能有搞定硬菜的实力。   即使在我手边只有剩饭剩菜,它也能化腐朽为神奇。在剩饭菜上撒些芝士一起烤一烤,完美。最记得那天我还没忙完手中的活,我的肚子就开始咕噜咕噜叫了,我打开冰箱,发现只剩下昨天吃剩的我炸鸡、冷饭和番茄。但是现在又很忙没怎么办呢?这一刻我想到了冰箱里奶酪还有剩……所以做了一道惊艳味蕾的炸鸡番茄焗饭。 芝士的口感搭配任何东西都完胜咧。所以今天安利你们一份芝士焗饭。超级简单超级好吃。

展开
主料未知
小豌豆适量
青瓜粒适量
培根片5片
辅料
马苏里拉芝士适量
展开全部辅料
步骤1 #狠粮优选#芝士焗饭的做法大全

所有蔬菜粒洗净,青瓜切成颗粒。

步骤2 #狠粮优选#芝士焗饭的做法图解

热油起锅,把蔬菜粒放入锅中爆炒。

步骤3 #狠粮优选#芝士焗饭的家常做法

培根片切成小颗粒。

步骤4 #狠粮优选#芝士焗饭的简单做法

热油起锅,培根片放入锅中爆出油。

步骤5 #狠粮优选#芝士焗饭怎么吃

同样热油起锅,中火炒米饭,把米饭炒散至不粘一起。打入鸡蛋快速搅拌均匀,使至每颗米饭包裹上米饭。

步骤6 #狠粮优选#芝士焗饭怎么做

加入炒好的蔬菜粒和培根粒翻炒,盛出炒好的米饭,米饭上铺上厚厚的马苏里拉芝士

步骤7 #狠粮优选#芝士焗饭怎么炒

烤箱上下火190度,把饭送入烤箱中层,烘烤12-14分钟

步骤8 #狠粮优选#芝士焗饭怎么煮

与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选

成品图

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