核糖糊

by 小七飞飞 470 收藏 3349 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.3%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

核桃可以促进宝宝的大脑发育,核桃中含有一种特别重要的物质,叫做α-亚麻酸。α-亚麻酸能够在身体中被转换为DHA。

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主料
辅料
南瓜适量
展开全部辅料
步骤1 核糖糊的做法大全

南瓜,核桃,大米

步骤2 核糖糊的做法图解

用豆浆自带小量杯,量取1杯大米倒入碗中

步骤3 核糖糊的家常做法

放入核桃

步骤4 核糖糊的简单做法

将核桃,大米淘洗干净倒入豆浆机中

步骤5 核糖糊怎么吃

南瓜去皮,洗净,切成1厘米的小块倒入豆浆机中

步骤6 核糖糊怎么做

豆浆机加水至水位线1100毫升处,和上盖,接入电源,选择“营养米糊”,点击“启动”,开始制作米糊

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