荷塘月色

by 幸福如意。 421 收藏 2729 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.5%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

为了参加美食杰的瘦成一道闪电活动,设计了一道水果拼盘。饭后吃了减肥的。

展开
主料3人份
辅料
平盘1个
展开全部辅料
步骤1 荷塘月色的做法大全

选一个红苹果,洗好

步骤2 荷塘月色的做法图解

对半切

步骤3 荷塘月色的家常做法

再切4半,再切许多薄片

步骤4 荷塘月色的简单做法

选桔子,最好用橙子,家里只有桔子,就地取材了

步骤5 荷塘月色怎么吃

对刀切成八瓣,底部相连

步骤6 荷塘月色怎么做

揭开皮,底部相连

步骤7 荷塘月色怎么炒

桔子放在盘中央,两瓣桔子之间方苹果片

步骤8 荷塘月色怎么煮

桔之瓣之间方满苹果片

步骤9 荷塘月色怎么炖

香蕉切段,放在苹果片之间

步骤10 荷塘月色怎么煸

苹果片之间放满香蕉段

步骤11 荷塘月色怎样煸

周围再放上圣女果点缀

步骤12 荷塘月色怎样做

拼盘摆好了,漂亮不,像不像等你宛在水中央的荷花

成品图
烹饪技巧

挑苹果要选红彤彤的,颜色好看。最好用橙子。不用放糖

猜你喜欢

荷塘月色的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >