核桃黑米芝麻糊

by 月色家的小厨房 3 收藏 1846 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.1%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

养生补脑又预防脱发的黑米核桃芝麻糊,每天一碗,预防脱发又健康,老公爱上喝芝麻糊咯……

展开
主料
辅料
清水1000克
枸杞适量
展开全部辅料
步骤1 核桃黑米芝麻糊的做法大全

准备食材并称重,我用的是归经阁的黑芝麻丸,也可以用黑芝麻

步骤2 核桃黑米芝麻糊的做法图解

归经阁黑芝麻丸去掉外包装备用

步骤3 核桃黑米芝麻糊的家常做法

把糯米粉倒入炒锅中,小火慢慢炒熟,炒制微黄,有点淡淡的香味即可关火盛出备用。

步骤4 核桃黑米芝麻糊的简单做法

把所有的食材放入破壁机里。倒入清水后

步骤5 核桃黑米芝麻糊怎么吃

启动破壁机的汤/糊功能。

步骤6 核桃黑米芝麻糊怎么做

20分钟后黑米核桃芝麻糊就做好了

步骤7 核桃黑米芝麻糊怎么炒

把做好的黑米核桃芝麻糊盛到碗里面

步骤8 核桃黑米芝麻糊怎么煮

上面用枸杞点缀一下就可以享用了

步骤9 核桃黑米芝麻糊怎么炖

滋阴,补肾防脱发,关键是自己做的健康,而且味道超级赞

步骤10 核桃黑米芝麻糊怎么煸

一天一碗,水水嫩嫩好营养

成品图
烹饪技巧

芝麻糊中加了黑米味道会更加香甜营养,糯米粉提前炒一下,口感的才更糯糯的粘稠好喝

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