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核桃红枣燕麦米糊

by 杰米13569673 491 收藏 5728 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.7%
蛋白质
8.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

一杯香浓诱人的早餐能够唤醒美好的早晨。今天我向大家推荐一款【核桃红枣燕麦米糊】。 红枣和核桃都是带有香气的东西,燕麦又是有饱腹感的食材,这样搭配出来的饮品香浓美味,也能作为宝宝辅食。

展开
主料2人份
辅料
白砂糖适量
展开全部辅料
步骤1 核桃红枣燕麦米糊的做法大全

准备好食材,将红枣洗净去核

步骤2 核桃红枣燕麦米糊的做法图解

将核桃、大米、红枣、燕麦放入奥克斯破壁机中

步骤3 核桃红枣燕麦米糊的家常做法

往破壁机中加入适量清水

步骤4 核桃红枣燕麦米糊的简单做法

选择控制面板上的“米糊”功能,进行搅打破壁

步骤5 核桃红枣燕麦米糊怎么吃

待程序完成后进行调味,倒出即可~

成品图
烹饪技巧

这款饮品,我使用的是奥克斯超薄静音破壁机进行制作,如果担心早上没有办法早起做早餐,可以使用这款破壁机的“24小时无忧预约”功能,晚上睡觉前把食材放入破壁机内,设置好时间,第二天起来就能享受到美味了
它有防溢防糊设计,不用担心运转过程中糊底或者溢锅,安安稳稳睡觉吧~

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