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荷叶蒸饭

by 木木的厨房 886 收藏 43779 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
69.1%
蛋白质
12.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初级入门

荷叶蒸饭 荷叶的香夹裹着米香 这道菜又将成为我家的新宠

展开
主料3人份
辅料
基围虾9只
豌豆玉米粒适量
2克
黑胡椒1小勺
鸡粉2克
酱油1勺匙
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 荷叶蒸饭的做法大全

米淘洗2遍,入水泡30分钟

步骤2 荷叶蒸饭的做法图解

荷叶洗净,入开水泡1分钟,用荷叶将泡好的米饭包住

步骤3 荷叶蒸饭的家常做法

入锅蒸15分钟

步骤4 荷叶蒸饭的简单做法

将基围虾处理干净

步骤5 荷叶蒸饭怎么吃

入油锅爆香虾仁豌豆玉米粒

步骤6 荷叶蒸饭怎么做

将蒸好的荷叶饭倒入锅里和虾仁豌豆玉米粒混合,加盐鸡粉料酒胡椒粉酱油,翻炒均匀

步骤7 荷叶蒸饭怎么炒

将荷叶铺入蒸笼,倒入炒好的米饭

步骤8 荷叶蒸饭怎么煮

上锅蒸20分钟即可

成品图
烹饪技巧

荷叶最好是完整的一张

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