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红宝石泰芒西米露的做法

红宝石泰芒西米露

by 周太靓汤

秋天是石榴成熟的季节,石榴具有很好的营养和养生功效,但吃法有些麻烦,尝试做成甜汤。

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红宝石泰芒西米露营养建议

红宝石泰芒西米露的食材2人份

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红宝石泰芒西米露的做法

1 红宝石泰芒西米露菜谱图解

分享一下如何轻松取出石榴颗粒:不用一颗颗掰,准备一把刀,一个适合敲打的工具,比如擀面杖,先切成两瓣

2 红宝石泰芒西米露菜谱图解

准备一个容器,注清水,将石榴切开两半,用擀面杖在石榴皮上敲打,石榴颗粒会很快掉下来,装在清水容器中,一起掉下来的有白色的果肉,但会浮在水面,很容易清洗掉

3 红宝石泰芒西米露菜谱图解

晶莹剔透,像红宝石一样,备用

4 红宝石泰芒西米露菜谱图解

椰浆、水、白糖(量根据自己的喜好添加),煮开

5 红宝石泰芒西米露菜谱图解

加入煮好的西米,煮开,关火

6 红宝石泰芒西米露菜谱图解

泰国芒果切成颗粒

7 红宝石泰芒西米露菜谱图解

西米椰浆盛入容器,按自己的喜好加入适量的芒果、石榴颗粒,即可食用了

8 红宝石泰芒西米露菜谱图解

浓郁的椰香、芒果清香,口感滑爽甜蜜,石榴甜甜酸酸,十分开胃,火红色的石榴颗粒和金黄色的芒果,满眼的秋色惹人醉

成品图

红宝石泰芒西米露的烹饪技巧

龋齿疼痛者需要注意食用的分量,石榴中含有较多的糖分,多食会对牙齿带来伤害,尤其是小朋友,另外大便秘结、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎,以及感冒者要忌食石榴

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