红肠炒蒜苔

by 奶茶墨墨 7 收藏 14642 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.4%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

过年全家去哈尔滨度过了一个愉快的春节,游玩了神奇的冰雪大世界,还去了著名的中央大街逛逛,吃吃俄式大餐,临走前买了好多的正宗哈红肠,感觉比北京的红肠店买到的好吃多了,发现红肠与各种蔬菜都百搭呢,哈哈!真是吃的不亦乐乎。

展开
主料3人份
辅料
1茶匙
生抽2茶匙
鸡精适量
食用油30克
展开全部辅料
步骤1 红肠炒蒜苔的做法大全

准备好食材

步骤2 红肠炒蒜苔的做法图解

蒜苔清洗干净去掉尾部,切成4厘米左右的段

步骤3 红肠炒蒜苔的家常做法

红肠切成片

步骤4 红肠炒蒜苔的简单做法

锅里油烧热后改小火,放入红肠两面稍微煎一下

步骤5 红肠炒蒜苔怎么吃

加入蒜苔,改大火与红肠一起快速翻炒(炒的过程如果觉得比较干,可以加入少量水)

步骤6 红肠炒蒜苔怎么做

蒜苔断生后,加入盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

  我家吃的比较清淡,调料放的少,亲们根据自家口味增加调料种类和用量

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