红豆陈皮番薯糖水

by 味谷的厨房 591 收藏 6175 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.2%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
新手尝试

这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤,减肥养颜等诸多好处,非常适合女性朋友食用。

展开
主料3人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 红豆陈皮番薯糖水的做法大全

准备好材料

步骤2 红豆陈皮番薯糖水的做法图解

红豆淘洗干净,加水浸泡过夜

步骤3 红豆陈皮番薯糖水的家常做法

陈皮洗净,浸泡一会,然后把瓤刮掉.

步骤4 红豆陈皮番薯糖水的简单做法

番薯洗净去皮,切块

步骤5 红豆陈皮番薯糖水怎么吃

陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中,放入足量清水,大火煮开后,加入切好的番薯块。(想要红薯口感脆点可以迟20分钟入锅)

步骤6 红豆陈皮番薯糖水怎么做

煮约40分钟后,加入适量冰糖化开

成品图
烹饪技巧

红豆比较难煮,煮之前一定要先浸泡

猜你喜欢

番薯糖水的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >