红豆大米粥

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
59.2%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<60分钟
较低热量
初级入门

红豆又名相思豆,在爱情的世界中代表相思,是美好的。红豆还是药食两用的食品,养生保健之功非常好,不仅可以美容养颜,还可以健脾养胃,祛除体内湿气,是女人养生法宝。

展开
主料未知
辅料
冰糖150克
展开全部辅料
步骤1

锅内加入适量的清水,加热!(水不用太多,后面还需要加水)

步骤2 红豆大米粥的做法大全

准备红豆,洗干净,放入锅中。(冷锅放入)

步骤3

锅开之后再加入一碗冷水,继续煮。水再开再放入一碗冷水,重复以上动作。加到你想要的量,就可以了。(陆续加水可以是红豆的汤越来越红,我加了3次水)

步骤4 红豆大米粥的做法图解

大米洗干净,待用

步骤5 红豆大米粥的家常做法

最后一次水开后,放入大米

步骤6 红豆大米粥的简单做法

大火煮10-15分钟,放入冰糖,转小火再煮20分钟

步骤7 红豆大米粥怎么吃

关火,盖上锅盖。吃的时候直接盛到碗里就可以了

成品图
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