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红豆西米露

by 瘦瘦瘦瘦瘦(来自腾讯.) 735 收藏 20940 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
20.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

做给朋友吃的,红豆西米露,满满的友爱哟~

展开
主料4人份
辅料
豆奶适量
适量
葡萄干适量
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 红豆西米露的做法大全

准备好食材,一般都是牛奶,我买的是当西蒙低脂豆奶,因为个人觉得很好喝~

步骤2 红豆西米露的做法图解

红豆要提前泡好,不然很难煮烂,煮红豆的同时加入适量冰糖,煮烂捞出即可~

步骤3 红豆西米露的家常做法

西米倒入烧开水的锅中,煮至中间剩一个小白点,然后焖十分钟,之后过一遍冷水再捞出

步骤4 红豆西米露的简单做法

捞出西米,放入煮烂的红豆,葡萄干,豆奶~就完成啦~

成品图
烹饪技巧

红豆和西米很难煮熟,红豆晚上记得提前泡好,西米煮的时候要经常搅拌以免粘锅~

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