红豆薏米奶油雪糕

by 小黠大痴 320 收藏 27172 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
11.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较高热量
新手尝试

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 夏天到了,我们不免要吃些冰品,例如雪糕必不可少,与其买些吃了并不健康的冷饮,不如自己制作,今天这个雪糕,我是用红豆薏米制作的,吃了它既能解馋又起到保健作用,何乐而不为呢?

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主料未知
辅料
纯牛奶30克
细砂糖30克
展开全部辅料
步骤1 红豆薏米奶油雪糕的做法大全

红豆和薏米一起浸泡一夜

步骤2 红豆薏米奶油雪糕的做法图解

放上冰糖入锅里煮烂,也可以用高压锅压熟

步骤3 红豆薏米奶油雪糕的家常做法

淡奶油加细砂糖打到八分发

步骤4 红豆薏米奶油雪糕的简单做法

加牛奶进去拌匀

步骤5 红豆薏米奶油雪糕怎么吃

煮烂的红豆和薏米倒进去

步骤6 红豆薏米奶油雪糕怎么做

用勺子拌匀装入裱花袋剪口

步骤7 红豆薏米奶油雪糕怎么炒

挤入雪糕磨具

步骤8 红豆薏米奶油雪糕怎么煮

盖好盖子入冰箱冷冻6小时以上

步骤9 红豆薏米奶油雪糕怎么炖

冻好用水冲一下脱膜即可

成品图
烹饪技巧

煮红豆薏米的冰糖量可以根据自己喜好添加,喜欢甜的多加,不喜甜少加些

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