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红豆薏米汤

by 幸福的姐姐 388 收藏 3701 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.2%
蛋白质
10.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<数小时
较低热量
新手尝试

红豆有清心养神、健脾益肾功效。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。红豆薏米汤的功效和作用,太好了,赶紧做来当饭吃。

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主料3人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 红豆薏米汤的做法大全

准备好食材

步骤2 红豆薏米汤的做法图解

把食材倒在一起,淘洗干净

步骤3 红豆薏米汤的家常做法

把食材倒入电炖锅,放入适量的水

步骤4 红豆薏米汤的简单做法

开启电源开关

步骤5 红豆薏米汤怎么吃

看看,红豆薏米汤就做好了

成品图
烹饪技巧

电炖锅头天晚上插上电源,早上就可以吃了,简单、省事哦

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