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红豆薏米甜汤

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在南方的春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后,总要嘱咐他们饮食起居的一些...

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主料 3人份

红豆100克、薏米50克、黑枣4颗

辅料

红糖适量

红豆薏米甜汤步骤1 红豆薏米甜汤的做法大全

准备好材料

步骤2 红豆薏米甜汤的做法图解

红豆、薏米提前几个小时浸泡

步骤3 红豆薏米甜汤的家常做法

红豆、薏米和黑枣一起下锅,加适量清水,大火烧开后小火慢煮1小时

步骤4 红豆薏米甜汤的简单做法

放入红糖搅拌均匀,5分钟后甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~

红豆薏米甜汤成品图
烹饪技巧

.薏米虽然可以祛湿,但脾胃虚寒,孕妇,女性生理期都不可以吃薏米。
.加水和加糖量根据自己口味调节,喜欢浓稠的就少加水,喜欢清爽的就多加水

原创菜谱创建时间:2016-07-22 19:33:02
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