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红豆薏米银耳羹

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.9%
蛋白质
21.6%
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

很多时候只是因为懒。懒癌是一种病,得治。如果是因为湿,那就来一碗红豆薏米银耳羹。不要太费事,用电炖锅就好,一夜之后,银耳软烂,豆粒酥溶。即使治不了懒,也应该可以治得了馋。。。。

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主料3人份
辅料
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 红豆薏米银耳羹的做法大全

用料:红豆30克,薏米30克,银耳5克,水适量,糖适量

步骤2 红豆薏米银耳羹的做法图解

银耳泡发后洗净去根蒂

步骤3 红豆薏米银耳羹的家常做法

红豆薏米用清水洗净

步骤4 红豆薏米银耳羹的简单做法

将所有材料放入炖盅,

步骤5 红豆薏米银耳羹怎么吃

加水

步骤6 红豆薏米银耳羹怎么做

盖上盖子,放入电炖锅中

步骤7 红豆薏米银耳羹怎么炒

低温档,隔水炖煮2小时以上

步骤8 红豆薏米银耳羹怎么煮

豆粒酥烂,银耳软融,熄火

步骤9 红豆薏米银耳羹怎么炖

盛出,加糖调味食用

成品图
烹饪技巧

各材料比例可以根据自己喜好任意调整
也可以在一开始就将糖加入同炖

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