红豆薏米粥

by 刘大花266 4 收藏 8866 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.1%
蛋白质
18.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<一天
较低热量
初中水平

红豆薏米粥除湿又养颜,好处多多。有了焖烧杯,做一碗红豆薏米粥是再轻松不过了。

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主料未知
辅料
适量
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步骤1 红豆薏米粥的做法大全

先将薏米红豆泡一夜,用一杯开水将焖烧杯烫一下,然后装入薏米红豆和糖,再倒一杯开水,拧紧盖子

步骤2 红豆薏米粥的做法图解

焖5小时以上,打开后米粒已经软烂,粥也是温的,香甜软糯

步骤3 红豆薏米粥的家常做法

倒在容器里配上小菜更美味

成品图
烹饪技巧

喜欢甜的可以在焖烧薏米红豆粥的时候加一些糖

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