红豆薏米粥

by 夏有乔木雅望天堂2000 347 收藏 1064 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.9%
蛋白质
24.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

红豆薏米粥高纤维,低脂肪,排毒养颜,养心补血,利水消肿,健脾祛湿功效。

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主料
辅料
白糖适量
展开全部辅料
步骤1 红豆薏米粥的做法大全

薏米和红豆放入盆里

步骤2 红豆薏米粥的做法图解

用清水洗净备用

步骤3 红豆薏米粥的家常做法

把薏米和红豆放入压力锅里

步骤4 红豆薏米粥的简单做法

加入清水

步骤5 红豆薏米粥怎么吃

盖上盖,按煲豆件

步骤6 红豆薏米粥怎么做

做好的红豆薏米粥

步骤7 红豆薏米粥怎么炒

做好的红豆薏米粥

烹饪技巧

红豆和薏米提前泡五个小时,用压力锅做容易烂糊,没有压力锅得煮一个小时,关火焖二十分钟

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