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红豆粥

by Vivian0102 230 收藏 12847 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.1%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

红豆粉的福利。

展开
主料
辅料
陈皮一块
展开全部辅料
步骤1 红豆粥的做法大全

准备好主食材

步骤2 红豆粥的做法图解

红豆洗干净后加水放进高压锅,大火水开后转中火,熬30分钟

步骤3 红豆粥的家常做法

煮好后查看浓稠度,感觉偏干的话加适量开水继续熬

步骤4 红豆粥的简单做法

取一半红豆用芝麻格滤网压红豆沙,留一半完整的颗粒状

步骤5 红豆粥怎么吃

加入陈皮继续熬两分钟后取出

步骤6 红豆粥怎么做

最后再根据自己喜好的甜度加入糖,继续熬一分钟,糖化即可关火

步骤7 红豆粥怎么炒

木瓜取球备用,这个可加可不加,也可以加葡萄干之类的,完全取决于自己的喜好

成品图
烹饪技巧

高压锅用天然气煮比电压力锅耗水,也可以用电压力锅煮,水可以适当的减少,浓稠度根据自己的喜好调整水的用量
芝麻格出来的干红豆沙可以做奶茶或者其他的内馅,也可以冻冰箱里下次加开水和糖使用,不会浪费
做好的红豆粥可以加自己喜欢的料一起食用
陈皮不能熬制太久,味道会变苦

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