红而不辣的宫保鸡丁

by 瓶子1318 114 收藏 8942 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.6%
蛋白质
15.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。

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主料
鸡胸脯1个
花生米1勺
辅料
郫县豆瓣酱1勺
白糖2勺
柠檬汁几滴
淀粉1勺
十三香半勺
小半勺
生抽1勺
展开全部辅料
步骤1 红而不辣的宫保鸡丁的做法大全

鸡胸脯切块

步骤2 红而不辣的宫保鸡丁的做法图解

放入鸡蛋,盐,十三香,白糖,淀粉和生抽

步骤3 红而不辣的宫保鸡丁的家常做法

再加几滴柠檬汁去腥

步骤4 红而不辣的宫保鸡丁的简单做法

抓匀备用

步骤5 红而不辣的宫保鸡丁怎么吃

胡萝卜切丁

步骤6 红而不辣的宫保鸡丁怎么做

黄瓜切丁

步骤7 红而不辣的宫保鸡丁怎么炒

花生米炸好备用

步骤8 红而不辣的宫保鸡丁怎么煮

锅中放油,油热后放入一勺郫县豆瓣酱

步骤9 红而不辣的宫保鸡丁怎么炖

加入鸡肉丁煸炒

步骤10 红而不辣的宫保鸡丁怎么煸

加少许水放入胡萝卜丁煸炒,然后放一勺白糖

步骤11 红而不辣的宫保鸡丁怎样煸

鸡肉炒熟后放入黄瓜丁

步骤12 红而不辣的宫保鸡丁怎样做

放入花生米炒匀即可

步骤13 红而不辣的宫保鸡丁怎样炒

盛入盘中就可以吃啦

成品图
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