红咖喱烧菜花

by 馋嘴乐 450 收藏 9185 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.8%
蛋白质
2.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这是用红咖喱酱烧制的一道“素菜”。平时家里烹制菜肴用的咖喱多为黄色的,见到有卖红咖喱酱的,就买了一瓶品味品味。红咖喱和黄色的咖喱不只是颜色的区别。味道也不一样,二者各有千秋。

展开
主料3人份
辅料
1汤匙
6克
展开全部辅料
步骤1 红咖喱烧菜花的做法大全

主辅料: 菜花、红咖喱酱

步骤2 红咖喱烧菜花的做法图解

把菜花洗净,掰成小朵

步骤3 红咖喱烧菜花的家常做法

热油,放入红咖喱酱

步骤4 红咖喱烧菜花的简单做法

用小火慢慢把红咖喱酱炒香

步骤5 红咖喱烧菜花怎么吃

放入菜花

步骤6 红咖喱烧菜花怎么做

翻炒均匀

步骤7 红咖喱烧菜花怎么炒

加适量清水

步骤8 红咖喱烧菜花怎么煮

烧开后,小火烧制5分钟

步骤9 红咖喱烧菜花怎么炖

加少许盐调味,收汁后即可关火

步骤10 红咖喱烧菜花怎么煸

出锅装盘,即可上桌品味

成品图
烹饪技巧

因为红咖喱已经有味道,放盐时要尝尝再放。
主要品味红咖喱的味道,不用放其它调味料。

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