红烧鹌鹑蛋

by Calf2013 6 收藏 12510 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

鹌鹑蛋体积小,营养丰富,味道好!做法也是各种各样的拌沙拉、水煮、卤都是不错的选择!一口一个吃着也挺滋味的!

展开
主料3人份
辅料
红椒 适量
2片
生抽3茶匙
热开水200ML
冰糖 15克
1根
展开全部辅料
步骤1 红烧鹌鹑蛋的做法大全

准备好食材

步骤2 红烧鹌鹑蛋的做法图解

鹌鹑蛋洗净,将其煲熟

步骤3 红烧鹌鹑蛋的家常做法

煲熟后,剥去蛋壳

步骤4 红烧鹌鹑蛋的简单做法

姜切片,葱切段

步骤5 红烧鹌鹑蛋怎么吃

下油锅,放进冰糖

步骤6 红烧鹌鹑蛋怎么做

把冰糖煮至融化,放进姜片、葱段、红辣椒

步骤7 红烧鹌鹑蛋怎么炒

再放入鹌鹑蛋

步骤8 红烧鹌鹑蛋怎么煮

加上3茶匙生抽调味

步骤9 红烧鹌鹑蛋怎么炖

放入200ML热开水,盖上锅盖煮10分钟左右即可

成品图
烹饪技巧

不喜欢辣的,可以不放辣椒

猜你喜欢

红烧鹌鹑蛋的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >