红烧橙香鸡腿

by 悠哈厨房 13 收藏 83420 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.7%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

红烧菜中,大多喜欢放各种香料,像八角、桂皮、香叶等等,香料的味道多会盖住肉类的香味,天天这样做着吃,也寻思着换个花样; 厨房里有前几天买的橙子,今天收拾的时候,发现烂掉一个,心疼哦,心里一动,何不用橙子烧鸡腿?当然不会用烂掉的哦;

展开
主料3人份
辅料
3瓣
2片
六月鲜低盐酱油1汤匙
特级酱油1汤匙
葱花少许
橄榄油适量
适量
展开全部辅料
步骤1 红烧橙香鸡腿的做法大全

准备食材,鸡腿提前在清水中浸泡,去掉血水,洗净待用

步骤2 红烧橙香鸡腿的做法图解

一个橙子去皮切块待用

步骤3 红烧橙香鸡腿的家常做法

平底锅中加入适量的橄榄油

步骤4 红烧橙香鸡腿的简单做法

放入鸡腿中火煎至2面黄,待用

步骤5 红烧橙香鸡腿怎么吃

另起炒锅,放入少许的橄榄油,放入葱姜蒜炒出香味,放入低盐酱油、特级酱油

步骤6 红烧橙香鸡腿怎么做

放入煎好的鸡腿,加入清水没过食材,放入切块的橙子

步骤7 红烧橙香鸡腿怎么炒

大火烧开后,转中小火炖20分钟即可,根据自己的口味适当的添加盐

成品图
烹饪技巧

小贴士:
鸡腿提前浸泡一下,泡出血水
没有低盐酱油,用普通的生抽即可

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >