红烧带鱼

by 菊娜JUJU 3002 收藏 13529 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.9%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

最家常的做法,红烧带鱼。

展开
主料2人份
辅料
生抽1茶匙
料酒1茶匙
食盐少许
胡椒粉少许
淀粉20g
白糖2/1茶匙
5克
5克
展开全部辅料
步骤1 红烧带鱼的做法大全

材料准备好,带鱼洗净,用少量盐和胡椒粉腌制一会

步骤2 红烧带鱼的做法图解

将带鱼用厨房纸喜感水分,排上一层薄薄的干淀粉

步骤3 红烧带鱼的家常做法

姜、蒜切片,辣椒切丁,锅里热油后爆香姜、蒜

步骤4 红烧带鱼的简单做法

放入带鱼中火慢煎,煎至带鱼两面金黄后淋入生抽和料酒

步骤5 红烧带鱼怎么吃

兑入少量水,调入白糖,放入辣椒,焖煮一会,最后大火收汁即可

成品图
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