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红烧冬瓜

by Calf2013 7535 收藏 33602 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.5%
蛋白质
0.7%
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

冬瓜是姨婆送的,当她送我家时,吓得我眼睛睁得老大老大的,一个超级大的冬我该怎么吃啊。。哈哈。。冬瓜肉其实可煮汤、炒菜,亦可加糖腌制成果脯,新鲜的冬瓜肉水分充足,口感清爽哦!

展开
主料2人份
辅料
生抽 2茶匙
蚝油2茶匙
2克
1根
2片
食用油3茶匙
1粒
清水适量
冰糖少许
展开全部辅料
步骤1 红烧冬瓜的做法大全

2茶匙

步骤2 红烧冬瓜的做法图解

冬瓜洗净,去皮瓤

步骤3 红烧冬瓜的家常做法

把冬瓜切小块

步骤4 红烧冬瓜的简单做法

热油锅,把姜、葱、蒜炒香

步骤5 红烧冬瓜怎么吃

加入冬瓜翻炒

步骤6 红烧冬瓜怎么做

加入少许盐、冰糖调味

步骤7 红烧冬瓜怎么炒

加入生抽、蚝油调味,翻炒均匀

步骤8 红烧冬瓜怎么煮

加入少量清水,翻炒均匀,烧至冬瓜软烂即可

成品图
烹饪技巧

脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜

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