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红烧豆腐

by 轻轻美食 969 收藏 26429 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.4%
蛋白质
11.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

豆腐中含有大量的植物蛋白,应多多食用,今天我就变个花样吃豆腐,味道真心的不错!

展开
主料2人份
辅料
彩椒100克
鸡蛋1个
猪肉片40克
香菜15克
展开全部辅料
步骤1 红烧豆腐的做法大全

豆腐切成大片

步骤2 红烧豆腐的做法图解

先用面粉沾一下

步骤3 红烧豆腐的家常做法

再用蛋液沾满

步骤4 红烧豆腐的简单做法

放入油锅中炸的金黄

步骤5 红烧豆腐怎么吃

炸好的豆腐片

步骤6 红烧豆腐怎么做

猪肉切成片 生抽 醋 糖 番茄酱 盐按照1:2:2:5:3的比例混合料汁

步骤7 红烧豆腐怎么炒

热锅放入油 猪肉片滑炒

步骤8 红烧豆腐怎么煮

倒入料汁和彩椒

步骤9 红烧豆腐怎么炖

放入豆腐

步骤10 红烧豆腐怎么煸

放入彩椒香菜 盐 翻炒均匀

成品图
烹饪技巧

豆腐两面煎的金黄即可

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