红烧鸡翅中

by 悠哈厨房 31 收藏 2671 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
37.4%
蛋白质
21.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

鸡身上最嫩的一块肉就是鸡翅中,它也是最贵的,烹饪时间也是最短的,鸡翅中只有2个小骨头,很适合孩子、老人食用。

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主料2人份
辅料
植物油适量
适量
生抽1汤匙
老抽一汤匙
白糖半汤匙
料酒半汤匙
展开全部辅料
步骤1 红烧鸡翅中的做法大全

准备材料,鸡翅中清洗干净沥水待用,葱切段

步骤2 红烧鸡翅中的做法图解

起锅,热锅冷油爆香葱花,放入鸡翅中煸炒至2面有焦黄色

步骤3 红烧鸡翅中的家常做法

放一点料酒炒匀,放生抽、老抽炒匀,让鸡翅中都沾满酱油色,放一点冰糖或白糖炒匀

步骤4 红烧鸡翅中的简单做法

加入一杯温水,大火烧开,转中小火炖10分钟。炖的时候要盖上锅盖

步骤5 红烧鸡翅中怎么吃

10分钟后,用筷子插一下能插头,就可转大火收一下汤汁,汤汁变浓稠后盛出即可

步骤6 红烧鸡翅中怎么做

味道香浓,肉软嫩的鸡翅中,大人孩子都爱

成品图
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