红烧鸡翅中

by 开心豆ht 702 收藏 7974 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.7%
蛋白质
19%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

忙碌了一天,晚上来盘肉犒劳一下辛苦的自己吧

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主料2人份
辅料
适量
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步骤1 红烧鸡翅中的做法大全

将翅中清洗干净

步骤2 红烧鸡翅中的做法图解

然后将翅中用到斜切三道,这样容易进味

步骤3 红烧鸡翅中的家常做法

切好的翅中用料酒泡制一小时

步骤4 红烧鸡翅中的简单做法

锅中放水,加入翅中,葱,姜

步骤5 红烧鸡翅中怎么吃

大火煮开,然后关火

步骤6 红烧鸡翅中怎么做

再次将翅中清洗干净

步骤7 红烧鸡翅中怎么炒

准备好翅中,葱姜蒜、大料、花椒

步骤8 红烧鸡翅中怎么煮

热锅凉油

步骤9 红烧鸡翅中怎么炖

倒入翅中

步骤10 红烧鸡翅中怎么煸

将翅中两面煎黄

步骤11 红烧鸡翅中怎样煸

加入葱姜蒜、大料、花椒、红糖、酱油、料酒然后倒入水,没过翅中即可。大火熬煮,直至把汤汁熬干即可

步骤12 红烧鸡翅中怎样做

成品

步骤13 红烧鸡翅中怎样炒

成品

成品图
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