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红烧脊骨

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

49.7%

蛋白质

18.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烧

咸鲜味

较低热量

新手尝试

主料

辅料

食盐适量

葱适量

姜适量

蒜适量

八角适量

酱油适量

元贞糖适量

料酒适量

展开全部辅料

步骤1

红烧脊骨的做法大全

买的猪脊骨

步骤2

红烧脊骨的做法图解

用水焯五分钟，去除血水和腥味

步骤3

红烧脊骨的家常做法

焯好的脊骨

步骤4

红烧脊骨的简单做法

把脊骨切成大块

步骤5

红烧脊骨怎么吃

准备葱、姜、蒜、八角

步骤6

红烧脊骨怎么做

把葱、姜、蒜、八角放入锅中

步骤7

红烧脊骨怎么炒

加一勺盐

步骤8

红烧脊骨怎么煮

加少许酱油

步骤9

红烧脊骨怎么炖

加一勺糖

步骤10

红烧脊骨怎么煸

倒入两小盆水

步骤11

红烧脊骨怎样煸

加少许料酒

步骤12

红烧脊骨怎样做

把调料全部放好后，摇晃一下锅，使调料均匀

步骤13

红烧脊骨怎样炒

盖上高压锅盖，大火高压20分钟

步骤14

红烧脊骨怎样煮

20分钟后，高压锅放气，开盖出锅即可

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