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红烧基围虾

by 杰米4448303　3 收藏　6651 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
21%
蛋白质
16.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烧
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

吓中含有大量的钙元素，经常吃虾，能够补充体内钙质，让骨骼健康发育，小孩可以多吃一些。

展开
主料2人份
基围虾480克
辅料
色拉油2勺
食盐1小勺
生抽1勺
小葱2根
姜2小片
白糖1小勺
料酒2勺
老抽半勺
展开全部辅料
步骤1 红烧基围虾的做法大全

吓洗净

步骤2 红烧基围虾的做法图解

去掉吓头，虾线

步骤3 红烧基围虾的家常做法

热油锅，放入葱姜爆香，再放入吓翻炒

步骤4 红烧基围虾的简单做法

加入料酒

步骤5 红烧基围虾怎么吃

依次放入生抽老抽糖

步骤6 红烧基围虾怎么做

收汁，出锅

成品图
烹饪技巧

全程要大火翻炒

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