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红烧基围虾
by 小鹿6080 455 收藏 966 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
19.2%
蛋白质
16.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烧
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门
第一次红烧菜品
展开
主料
3人份
基围虾
480克
辅料
色拉油
2勺
生抽
1勺
小葱
2根
姜
2小片
料酒
2勺
展开全部辅料
步骤1
清水浸泡解冻,摘头去虾线后,少许盐水浸泡5分钟。姜切片,小葱切碎沫
步骤2
热锅入3勺油,微热入虾,翻炒至全部变色,放入姜葱根,倒入1勺生抽
步骤3
撒入葱沫,简单翻炒起锅
成品图
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