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红烧鲤鱼
by 陕北小伙 543 收藏 11669 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
25.8%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烧
香辣味
<15分钟
较高热量
初级入门
你看着都觉得好吃吧?
展开
主料
3人份
鲤鱼
1条
辅料
食油
4汤匙
食盐
3克
姜
1小块
料酒
1茶匙
青蒜
2棵
豆瓣酱
2汤匙
老抽
1/2花匙
白糖
1/2茶匙
清水
1碗
展开全部辅料
步骤1
葱姜蒜切沫
步骤2
俩面煎金黄
步骤3
热锅下油,先放豆瓣酱,出红油。再放蒜末,再放葱姜沫。加开水莫过鱼。放生抽,白糖。中火炖5分钟
步骤4
上面一起说了
步骤5
有点没勾好
步骤6
哈哈哈
步骤7
累啊啊啊啊啊
成品图
烹饪技巧
用心做菜
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