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红烧罗非鱼块的做法

红烧罗非鱼块

by 松鼠鱼77

经过面粉裹炸之后再炖煮的鱼肉,又香又嫩又入味儿,香气四溢,这样做的鱼肉不止配米饭好吃,其实搭配大馒头也非常好吃,尤其用馒头蘸了鱼汤,那味道更是一绝!这样的鱼肉,一顿2个大馒头都不够吃,太香了!

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红烧罗非鱼块营养建议

红烧罗非鱼块的食材2人份

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红烧罗非鱼块的做法

1 红烧罗非鱼块菜谱图解

准备食材

2 红烧罗非鱼块菜谱图解

罗非鱼清理干净,切成小块

3 红烧罗非鱼块菜谱图解

加入料酒、盐、部分葱姜,腌制10分钟

4 红烧罗非鱼块菜谱图解

锅中放油,油热后,鱼块裹上干面粉,下锅煎至金黄。

5 红烧罗非鱼块菜谱图解

加入料酒、生抽、老抽、盐

6 红烧罗非鱼块菜谱图解

加入半碗清水,红糖,大火烧开后转小火,焖烧20分钟即可

7 红烧罗非鱼块菜谱图解

鱼肉软嫩入味儿,香气四溢

成品图

红烧罗非鱼块的做法热门榜全部做法榜单

罗非鱼的做法热门榜全部做法榜单