红烧牛蹄筋

by 颂华仔 5 收藏 2283 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.6%
蛋白质
51%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

爱美女士可以多吃一些补充胶原蛋白哦

展开
主料2人份
辅料
一段
十三香5克
一块
红烧酱油2汤匙
适量
鸡精适量
料酒1汤匙
展开全部辅料
步骤1 红烧牛蹄筋的做法大全

牛蹄筋过水

步骤2 红烧牛蹄筋的做法图解

油锅加热放姜牛蹄筋

步骤3 红烧牛蹄筋的家常做法

加料酒生抽等调料后加适量开水炖20分钟

步骤4 红烧牛蹄筋的简单做法

放葱叶出锅

成品图
烹饪技巧

过水时候加点醋去腥,爱吃辣的可以加干辣椒

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