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红烧排骨
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
49.9%
蛋白质
20%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烧
酱香味
<10分钟
较低热量
初级入门
我爱吃的菜
展开
主料
2人份
猪肋排
500克
辅料
食用油
10毫升
冰糖
15克
八角
适量
香叶
适量
姜
适量
生抽
5克
老抽
3克
盐
3克
葱
适量
水
150毫升
展开全部辅料
步骤1
猪肋排焯水3-5分钟,去血沫
步骤2
锅中放油,放入冰糖、八角、香叶、姜
步骤3
放入生抽倒入排骨翻炒至排骨上色
步骤4
放入生抽、老抽、盐、水,大火煮沸,小火慢炖
步骤5
收汁出锅
成品图
烹饪技巧
无
点击展开全文
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