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红烧茄子
by 喂谷美食记 4677 收藏 47886 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.5%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
红烧茄子
展开
主料
1人份
茄子
300克
蒜
适量
辅料
豆瓣酱
20克
生抽
10克
展开全部辅料
步骤1
茄子切成段
步骤2
锅内热油倒入茄子蒜末
步骤3
倒入豆瓣酱加适量清水
步骤4
倒入生抽翻炒均匀出锅
成品图
点击展开全文
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