红烧茄子

by 丽好食光 111 收藏 9604 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.7%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

红烧茄子怎样才能特别下饭,关键掌握几点,比肉还香超下饭

展开
主料2人份
辅料
适量
适量
淀粉适量
1勺
生抽1勺
蚝油1勺
小米辣适量
展开全部辅料
步骤1 红烧茄子的做法大全

茄子滚刀切块,放入清水中,加一点盐

步骤2 红烧茄子的做法图解

大蒜拉末备用

步骤3 红烧茄子的家常做法

茄子挤出水份,裹上淀粉备用

步骤4 红烧茄子的简单做法

碗中放入蒜末、糖、盐、生抽、蚝油、小米辣、水拌匀

步骤5 红烧茄子怎么吃

茄子放油锅翻炒,变软倒入料汁,大火翻炒,最后撒上葱花即可出锅

成品图
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