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红烧肉炖干豆腐
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新手尝试
红烧肉炖干豆腐营养建议
含糖量
6
克
高血糖
控制少吃
高血脂
尽量不吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
红烧肉炖干豆腐的食材
2人份
五花肉
1000g
调和油
适量
食盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
香叶
适量
酱油
适量
元贞糖
适量
展开
红烧肉炖干豆腐的做法
1
五花肉洗净,然后切小块,入水去掉浮沫
2
干豆腐切条状
3
葱花炝锅
4
放入五花肉,加入酱油,红辣椒,糖炒5分钟
5
然后加入清水炖15分钟
6
将干豆腐放入锅中,加入八角,香叶,炖制10分钟,加入盐调味即可
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