红烧肉炖糯玉米

by 雨润海棠 417 收藏 18810 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
61%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

红烧肉的营养价值很高,用它和其它食材一起炖更是好吃呢!

展开
主料3人份
辅料
木耳(水发)30克
1克
胡萝卜30克
10克
展开全部辅料
步骤1 红烧肉炖糯玉米的做法大全

准备诗食材:西兰花用水焯熟,木耳提前泡发并用水焯一下,糯玉米切小段,红烧肉提前做好

步骤2 红烧肉炖糯玉米的做法图解

热锅放入红烧肉

步骤3 红烧肉炖糯玉米的家常做法

放入葱末爆出香味

步骤4 红烧肉炖糯玉米的简单做法

放入木耳翻炒几下

步骤5 红烧肉炖糯玉米怎么吃

放入胡萝卜翻炒几下

步骤6 红烧肉炖糯玉米怎么做

放入糯玉米

步骤7 红烧肉炖糯玉米怎么炒

加入适量水

步骤8 红烧肉炖糯玉米怎么煮

炖至汤汁浓稠一些时放入少许盐即可

步骤9 红烧肉炖糯玉米怎么炖

将焯好的西兰花摆入盘中

步骤10 红烧肉炖糯玉米怎么煸

将菜倒入盘中,放点香葱末即可,味道鲜味哟

成品图
烹饪技巧

水要一次加足,炖的时间长点更易于入味

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