红烧肉的营养价值很高,用它和其它食材一起炖更是好吃呢!
准备诗食材:西兰花用水焯熟,木耳提前泡发并用水焯一下,糯玉米切小段,红烧肉提前做好
热锅放入红烧肉
放入葱末爆出香味
放入木耳翻炒几下
放入胡萝卜翻炒几下
放入糯玉米
加入适量水
炖至汤汁浓稠一些时放入少许盐即可
将焯好的西兰花摆入盘中
将菜倒入盘中,放点香葱末即可,味道鲜味哟
水要一次加足,炖的时间长点更易于入味