红烧舌片

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.3%
蛋白质
11.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
生抽适量
黄酒适量
元贞糖适量
展开全部辅料
步骤1 红烧舌片的做法大全

红萝卜切丝

步骤2 红烧舌片的做法图解

青椒一个洗净

步骤3 红烧舌片的家常做法

青椒切块装盘待用

步骤4 红烧舌片的简单做法

花菜切朵待用

步骤5 红烧舌片怎么吃

猪舌焯水,切片待用

步骤6 红烧舌片怎么做

热锅冷油

步骤7 红烧舌片怎么炒

先放入红萝卜丝,红萝卜在油中可以释放出VA

步骤8 红烧舌片怎么煮

加入花菜

步骤9 红烧舌片怎么炖

炒一会儿,加入猪舌

步骤10 红烧舌片怎么煸

多炒一会儿,让花菜被软

步骤11 红烧舌片怎样煸

准备生抽和老酒

步骤12 红烧舌片怎样做

分别加入生抽和老酒、糖

步骤13 红烧舌片怎样炒

快熟之前再加入青椒

步骤14 红烧舌片怎样煮

起锅了,很入味,很好吃!!!

步骤15 红烧舌片怎样炖

猪舌头会显得很Q,很有嚼劲!!

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