< 美食杰 菜谱分类 >

红烧杏鲍菇

by 西马栀子 9490 收藏 481479 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.5%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

红烧杏鲍菇是一道健康的美味,老少皆宜,非常适合减肥人士,虽说是素菜通过红烧也能吃出肉的滋味,口感极佳。杏鲍菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。

展开
主料2人份
辅料
2段
3片
八角1颗
酱油1汤匙
植物油1汤匙
白糖1茶匙
鸡精1/2茶匙
食盐1/2茶匙
展开全部辅料
步骤1

准备好杏鲍菇

步骤2 红烧杏鲍菇的做法大全

葱切段,姜切片

步骤3

将杏鲍菇洗净后切成滚刀块

步骤4 红烧杏鲍菇的做法图解

锅中注入植物油,下入八角炒香

步骤5

下入杏鲍菇煸炒均匀

步骤6 红烧杏鲍菇的家常做法

转小火,煸炒至杏鲍菇微黄,水分减少

步骤7

加入酱油、白糖继续煸炒均匀

步骤8 红烧杏鲍菇的简单做法

加入热水,没过杏鲍菇

步骤9

烧开后加入盐和葱姜

步骤10 红烧杏鲍菇怎么吃

焖至汤汁浓缩加入鸡精调味即可

成品图
烹饪技巧

杏鲍菇要先煸出水分再进行烧制

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

红烧杏鲍菇的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >