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红烧鳕鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.1%
蛋白质
15.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料4人份
辅料
15克
8克
5克
展开全部辅料
步骤1 红烧鳕鱼的做法大全

鳕鱼切块

步骤2 红烧鳕鱼的做法图解

锅中放油,油温烧至七成热,加入鳕鱼块,煎至两面金黄

步骤3 红烧鳕鱼的家常做法

锅中放油,倒入葱段,蒜瓣,姜片,干辣椒,八角,大火爆香

步骤4 红烧鳕鱼的简单做法

加入老抽,生抽,倒入鳕鱼,翻炒均匀

步骤5 红烧鳕鱼怎么吃

加入清水,翻炒均匀,加入盐,鸡粉,白砂糖翻炒均匀

步骤6 红烧鳕鱼怎么做

加入料酒,大火收汁

成品图
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