红薯大米粥

by 美美家的厨房 534 收藏 7453 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.6%
蛋白质
2.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

从婆婆家带了一大袋红薯来,这下我可要好好折腾下红薯美食了!红薯可是最健康的食品之一呢!减肥降脂,老人吃最好啦!这么好的东西,我可是最爱啦!做法也不复杂,每天早上给爸妈来上一碗,营养又健康呢!

展开
主料3人份
辅料
剩饭一碗
白糖适量
展开全部辅料
步骤1 红薯大米粥的做法大全

红薯洗净

步骤2 红薯大米粥的做法图解

去皮,切成小丁

步骤3 红薯大米粥的家常做法

放入电饭锅里,倒进3倍的水

步骤4 红薯大米粥的简单做法

盖上盖子,按煮粥键

步骤5 红薯大米粥怎么吃

煮至红薯变软时

步骤6 红薯大米粥怎么做

把剩饭倒进去,搅拌均匀

步骤7 红薯大米粥怎么炒

按煮饭键,煮至跳闸即可

成品图
烹饪技巧

如果没有剩饭 ,用大米煮也可以,但是要和红薯一起放
如果喜欢吃稀一点的,不用煮到跳闸哦!

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