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红薯饭的做法

红薯饭

原料:米饭1小碗。辅料:黄心红薯半根、烤紫菜1小片。调料:芝麻2匙、美极鲜调味汁1匙、寿司醋半匙。做法:1、将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片。2、烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条。3、米饭用寿司醋拌匀,手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状,待用。4、平底锅烧热,放入少量油,将红薯片放入煎成两面金黄色。5、倒入美极鲜调味汁和芝麻。6、在每一个饭团上放上一片红薯片,用紫菜条和芝麻装饰即可。吃时用寿司酱油和芥末调汁蘸食

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红薯饭营养建议

红薯饭的食材2人份

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红薯饭的做法

1 红薯饭菜谱图解

将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片

2 红薯饭菜谱图解

烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条

3 红薯饭菜谱图解

米饭用寿司醋拌匀,手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状,待用

4 红薯饭菜谱图解

平底锅烧热,放入少量油,将红薯片放入煎成两面金黄色

5 红薯饭菜谱图解

倒入美极鲜调味汁和芝麻

6 红薯饭菜谱图解

在每一个饭团上放上一片红薯片,用紫菜条和芝麻装饰即可

7 红薯饭菜谱图解

吃时用寿司酱油和芥末调汁蘸食

成品图

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